元保育士のISIS（イシス）先生と一緒に、親子でふれあいながら、ママの心と身体を癒して、ほっとひと息つける時間を過ごしませんか。
前半は、わらべうたを取り入れたベビーマッサージやふれあい遊びで親子のスキンシップを楽しみます。
後半は、子育てを頑張るママのための「ご褒美ヨガ」で心と体をリフレッシュ。最後は参加者同士で気軽にお話できる時間も。
お子さまと一緒の参加はもちろん、ママのみの参加も大歓迎です。
【内容】
①ふれあいマッサージ（わらべうた＆ベビーマッサージ）
※オイルは使用せず、服の上からマッサージします。
②ママご褒美ヨガ
③ちょっとお話タイム
講師：ISIS（イシス）
こども相談、ベビーマッサージ講師、保育士歴 33年、整体ヨガ32年、上級整体師、子育て支援員など多方面で活躍中
公式インスタグラム：https://www.instagram.com/isisu2024/
【詳細】
- 日 時 2026年9月29日(火)10:30～11:30
- 会 場 多目的ルーム
- 対 象 ママと子ども（生後3か月～1歳）
※ママだけの参加もOK！
※7/15の同教室に参加した方は参加できません。 - 定 員 7組
- 参加費 無料
- 持参品 バスタオル（ベビーマッサージで使用します）
- 申 込 9月10日(木)10:00～受付開始
ネット予約は下記から
参加を申込む
（9/10以前のお申込みは無効です）
プラザ受付または
電話（093-522-4150）でも予約可
※都合により予告なく内容等を変更したり中止したりすることがあります。
