ママは、 自分時間を持つ事がとても難しいようです。
特に小さなお子様同伴で無理なくヨガ出来る教室は、
少ないと思います。
生活の中に取り入れやすく簡単なストレッチと
ゆったりとした呼吸を中心に行いますので、
気軽にご参加ください。
主催：リフレッシュ・ヨガ
【お申し込み・お問い合わせ】
前川 真紀（まえかわ まき）
TEL：090-4072-2264
Mail ：yuandmaki@ezweb.ne.jp
【日 時】 平成31年2月6日（水） 10:30～11:30
【場 所】 多目的ルーム
【参加料】 1,000円
【持参品】 （必要であれば）お子様の着替え、タオル、水分
※リフレッシュ・ヨガは子育てふれあい交流プラザの
サポーター登録団体です
